【輕鬆攝取蛋白質】
蛋白質對所有年齡層係非常重要㗎!身體嘅器官、肌肉、皮膚及荷爾蒙均不可以缺少蛋白質,因此我哋每日需要吸收大量嘅蛋白質去維持身體運作,一齊嚟參考吓唔同年齡層每日所需要攝取嘅份量:
兒童:1.5g/kg
青少年:1.1-1.4g/kg
成人:1g/kg
長者:1.2-1.5g/kg
由於亞洲人飲食以米飯、麵食為主食,好多時候會食唔夠足蛋白質,想輕鬆攝取更多蛋白質又唔駛怕肥,試吓魚鱻森虱目魚精,一包虱目魚精大約等於0.6隻蛋嘅蛋白質,蛋白分子相對細小,人體更易吸收。虱目魚精性質平和,並且零脂肪、零膽固醇,無論任何體質人士都適合飲用,達至補而不燥嘅效果。