根據非正式統計，有77%的孕媽媽於懷孕期都會面對妊娠紋問題！妊娠紋屬於「皮膚擴張紋」，通常出現喺肚皮、大腿、臀部及乳房附近，大約24週後開始明顯。若果處於「紅紋」狀態，即屬於初段嘅真皮層受傷，皮膚有機會可以自我修復；但若果演變成「白紋」，就未必可以完全消退。到底點先預防到妊娠紋嘅出現呢？
均衡飲食
懷孕期間補充多啲蛋白質、維他命C、E及膠原蛋白，預先幫皮膚增強彈性，減輕皮膚纖維斷裂的情況。另外，要避免暴飲暴食及體重極速增長，令皮膚因為無法負荷擴張而產生妊娠紋
適量運動
於懷孕期間做些簡單運動，例如孕婦瑜珈等，預防體重及肚皮增長得太快而導致妊娠紋出現；亦可以於準備懷孕前，針對腹肌多做訓練，增強皮膚張力
注重保濕
最佳預防妊娠紋時間為懷孕4週起至14週，建議使用保濕產品搽身，可以增加皮膚的水份及彈性，減少皮膚因為繃緊乾燥而出現妊娠紋
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