流產後應該點調理好?
魚鱻森話你知
調查指出每10個孕婦就有2個於懷孕首12週意外流產,情況普遍,傷心之餘身體原來更傷!
了解更多幾時先排得清產後惡露?
魚鱻森話你知
惡露可能對很多新手媽媽來說都較為陌生,其實惡露是指產後陰道所排出的分泌物,包括胎膜、子宮內的殘餘血液、黏液及組織等。
了解更多解救產後出現石頭胸?
魚鱻森話你知
每年8月的第一個星期是「國際母乳哺育周」,鼓勵媽媽透過餵哺母乳,令寶寶健康成長。
了解更多寶寶加固食物點揀至啱?
魚鱻森話你知
初生嬰兒主要靠母乳或配方奶粉攝取營養,隨住寶寶慢慢長大,大約4至6個月大就可以嘗試進食固體食物,幫助寶寶發展咀嚼能力及味道認知。
了解更多懷孕期間需要攝取咩營養?
魚鱻森話你知
懷孕媽媽需要吸收不同營養令胎兒成長,攝取過多或不足都會衍生不同問題,到底點補先正確呢?
了解更多缺乏營養導致持續失眠?
魚鱻森話你知
持續失眠對生活同工作係好大的困擾!原因可能同生活壓力緊張、情緒不穩定及運動不足有關,亦有可能係體內缺乏某些營養所致!
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